पूर्ण तपशीलासाठी, हे ठेवा:
एसीआयएच अॅप रिअल टाइममध्ये एसे इंटिग्रेटिव्ह हेल्थमधून आपल्या वैद्यक योजनेसह आपल्याला जोडते. दररोज जेवण नियोजन, व्यायाम मार्गदर्शन, जीवनशैली सुधारणा समर्थन आणि प्रेरणा प्राप्त करा.
तुला काय मिळाले:
* आपल्यासाठी सानुकूलित कल्याण योजना
* आपल्या प्रदात्यांकडून दररोज वितरित केलेली आपली कल्याण योजना माहिती
* जेवण योजना, किराणा सूची आणि पाककृती
* कॅलरी काउंटर
* कॅलरी आणि मॅक्रोन्युट्रिअन्टसह जेवण आणि दररोज पौष्टिक सारांश
* एक विस्तृत व्यायाम कार्यक्रम
* व्हिडिओ आणि फोटो उदाहरणे आणि वर्णन व्यायाम करा
* दैनिक पुष्टीकरण, उत्थान समर्थन आणि प्रेरणा
* क्रियाकलाप ट्रॅकर
* आपल्या प्रगतीचा, कल्पनांचा मागोवा ठेवण्यासाठी खासगी पत्रिका
* आपल्या प्रदात्यासह आपले अन्न, व्यायाम, शरीर आणि वैयक्तिक मासिके यांचे रिअल-टाइम सामायिकरण
* आपल्या प्रदात्यासह थेट खाजगी संदेशन
* चरण, पाणी, झोपे आणि सानुकूल क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या (आपल्या फिटबिट माहितीसह (फिटकिटसाठी आवश्यक डेस्कटॉप सक्रियकरण)